悟る為にはどうすればいいのか？ 昔、パッと思ったのが瞑想。 実は瞑想も何度かチャレンジしていて 宝彩有菜さんのところで学んだことも あったのですが、 ほぼ、ほぼ、続いてないですね ^^; でも、結論から言うと 多分、 瞑想 効果あります。 ただ、 瞑想が…